نمايش آغاز در شناي كرال پشت ورود

سایت شرط بندی فرشید

و در هنگام چرخش يك يا تعداد بيشتر حركت پا قابل قبول ميباشد. ولي فقط يك کار دست پیش از رسيدن به سطح آب بايد صورت پذیرد.

استارت شناي كرال پشت

نقطه استارت اين شنا درآب میباشد. در اين هنگام شناگر مقابل نقطه استارت و دستها بر روي ريل آغاز قرار گرفته و پاها به صورت كامل زير آب ميباشد. با امر به جاي خود1 شناگر وضعيت استارت گرفته و پیش از امر استارت حركتي نميكند. بعداز اعلام دستور حركت و در هنگام چرخش شناگر بايد با فشار به حاشیه حركت را مقدمه نموده و درپی آن شنا نمايد. لمس نمودن کناره استخر در پايان هر بدور به وسیله هر بخش از تن صحيح میباشد و اخيرا به کار گیری از تكنيك چرخش به رو براي آویزان زدن2 نيز قابل به کارگیری ميباشد. وضعيت اوليه و غیروابسته شدن و پرواز در شكلهاي 49- a تا c نمايش داده شده‌است.

شكل 49 – نمايش آغاز در شناي كرال پشت ورود

در حاليكه تن كاملا كشيده میباشد انگشتان دستها را به نحوي هدايت ميكنند كه ورود به طور بی آلایش و موثر1 شکل گيرد. مطابق شكل 49-d عمق ورود بايد بسيار كم باشد. 2 سرخوردن

شبیه شناهاي ديگر، سرعتي كه به خیال و خاطر جداشدن از حاشیه نتیجه ها ميگردد فراتر از سرعت شنا بوده و براي استعمال بيشتر از آن، تن بايد در وضعيت كاملا صاف و كشيده شبیه شكل 49-e قرار گيرد. عمق سرخوردن بوسیله بالا و پايين بردن راز كنترل ميگردد و هنگامي كه سرعت سرخوردن به حد سرعت شنا رسيد، حركت پا مطابق شكل 49-f مقدمه ميگردد. براي رسيدن به سطح، شناگر بايد با استعمال از يك دست خویش حركت به سطح آب را انجام دهد. اين در حالي میباشد كه دست ديگر در وضعيت كشيده در بالاي رمز جای دارد. بعد از رسيدن شکل شناگر به سطح آب شناگر حركت شنا را با دست كشيده خویش ابتدا ميكند.